Etusivu

Mamman kuntoprojekti

Kahden lapsen äiti, vaimo ja sairaanhoitaja. Asiaa hyvinvoinnista ja sen vierestä.

Pää mukaan projektiin

Latasin toukokuuhun hirveästi odotuksia ja tavoitteita. Päätin pudottaa painoa viisi kiloa ja juosta ja mitä kaikkea vielä. Perheen pienin nukkui tosi huonosti ja itse söin vähän kaloreita. Paino tippui 2,5kg, mutta en ollut tyytyväinen. Olin väsynyt, kiukkuinen ja puhuin itselleni todella rumasti. Olin pudottanut painoa 11kg tammikuusta, mutta koin vain suurta epäonnistumista, koska en selvinnyt … Jatka lukemista Pää mukaan projektiin

Juoksuhaaveita

Hölkkäsin ja kävelin viikonloppuna virtuaalisen naisten kympin eli kymmenen kilometrin lenkin. Aika pitkälti ilman minkäälaista valmistautumista. Ei toki mikään suositeltava tapa toimia, mutta tulipahan tehtyä. Tästä innostuneena tai jo oikeastaan olen pidempäänkin miettinyt, että pitäisikö juosta kesällä 2021 puolimaratooni? Olisi vähän reilu vuosi aikaa treenata nollakunnosta puolikkaalle. Kypsettelin ajatusta nyt viikonlopun ja innostuin. Jos lonkat … Jatka lukemista Juoksuhaaveita


Seuraa blogiani

Tilaa ja sähköpostiisi saapuu ilmoitus aina, kun päivitän.

Cover photo by Brooke Lark on Unsplash